Kulde og træk

Det kan ikke betale sig at fryse på arbejdet, hverken for medarbejdere eller arbejdsgivere. I dette tema kan du læse mere om konsekvenserne ved at fryse og få gode råd til at undgå kulden eller undgå at fryse.

19 grader – bliver du syg og mindre produktiv af det? Næppe!

Du bliver næppe syg og mindre produktiv af at arbejde i 19 grader, men du kan blive det af at fryse. Så find skiundertøjet og de varme sokker frem og bevæg dig lidt i løbet af dagen. Arbejdspladsen skal samtidig sørge for, at ingen sidder i træk, og at I får luftet nok ud, så der ikke opstår skimmelvækst i hjørnerne.

Kulden sætter tempoet ned

Det er ikke nogen god idé at lade personalet fryse på arbejdet. Det går ikke kun ud over arbejdsglæden. Det sætter også arbejdstempoet ned.

Find årsagen til kulde

Før I begynder at løse problemerne med kulde, bør I undersøge, hvor stort problemet er, og hvad årsagen kan være.

Gode råd her og nu

Hvis du fryser lige nu, kan du selvfølgelig ikke vente på en energirenovering eller andre tidskrævende tiltag.

Løsninger på kulde

Gode råd til selvhjælp og gode råd til langsigtede og mere gennemgribende løsninger

Træk

Oplevelsen af træk er ubehagelig og kan over længere tid give forskellige muskellidelser. Træk skyldes ofte forkert ventilation eller utætte vinduer.

Årsager til fodkulde

Find frem til årsagen, så kan I også løse problemet, hvis mange fryser om fødderne.

Gode råd mod fodkulde

Hold fødder og hænder varme - uanset om det skyldes dit blodomløb eller fodkulde på jobbet.

Husk udluftningen

Selvom det er koldt udenfor, må I ikke glemme at lufte ud på arbejdspladsen og holde pauser udenfor. Især når der er virus i luften.

Case 19 grader – en god anledning til mere bevægelse

Aalbæk Skoleafdeling i Nordjylland har indkøbt tæpper og omdøber brainbreaks til varmebreaks. Udluftning er sat i system, så varmen ikke siver ud af klasselokalerne. De nye vaner er blevet vintertidens hverdag, siden Frederikshavns Kommune besluttede at gøre 19 grader til maks temperatur på en række arbejdspladser

Case: Sorø skifter indgangsparti

Endelig har Sorø Rådhus fundet kilden til kulden.

Case: Fik varmen på kontoret

Nye vinduer og isoleret facade har endelig løst årelange problemer med træk og kulde på Lokalcenter Viby i Århus.

Case: Forsatsruder hindrer ikke udluftning

Det var koldt, da Jobcenter Randers flyttede ind i den gamle kasserne. Bygningen er fredet, og derfor er det begrænset, hvad man kan gøre. Forsatsruder og tætningslister har hjulpet meget. Og det er ikke gået ud over muligheden for at lufte ud.

Fem gode øvelser til at holde varmen

Ud over varmt tøj er bevægelse den bedste måde at holde kroppen varm. Her er fem gode øvelser, I kan bruge på arbejdspladsen – som kan give varmen, når temperaturen på kontoret er sat ned.