Cases om bevægelse på kontorer
Mød arbejdspladser, hvor bevægelse er blevet en naturlig del af hverdagen og lær, hvordan de er nået dertil.
Case: "Vi starter med planken"
Hver formiddag kl. 10 samles en gruppe medarbejdere hos Nykredit i Taastrup til 10 minutters træning. Det styrker både fysikken og effektiviteten i arbejdet, mener både ledelse og medarbejdere. Og så er det sjovt at være sammen...
Case: "Systematik styrker motivationen"
I Norlys har man haft succes med at gøre fysisk bevægelse på arbejdspladsen til en aktivitet for mange medarbejdere. Opskriften er fællesskab, rutiner og et realistisk ambitionsniveau
Case: Ny indretning giver aktive møder og mere energi
Små mødeborde på hjul, tre typer af stole og en aftale om, at alle møder starter med et ryddet lokale. Det er opskriften på mere aktive og varierede møder på Tranbjerg Lokalcenter i Aarhus.
Case: Små trin med stor effekt
I Motorstyrelsen har de fået mere bevægelse og trivsel ind i hverdagen med projektet ’Sammen SKABer vi Trivsel’. Men alle behøver ikke tage trappen, for det er bedre at gøre lige netop det, der passer til den enkelte.