I en travl hverdag er det let at forfalde til de dårlige vaner, som for eksempel at bære på børn, som selv kan gå. Men hvis du vil passe på din krop og undgå at blive slidt ned, må du gøre op med vanerne.
Ved at sætte fokus på børnenes motoriske udvikling og inddrage dem i de praktiske daglige gøremål slår du to fluer med et smæk: Du styrker børnenes udvikling og passer bedre på dig selv.