Sække med affald og vasketøj er dødvægt, som det er svært at bruge begge hænder til og få ordentlig fat på. Vi har derfor samlet nogle gode råd til den slags arbejde.
- Flyt så vidt muligt affald, storskrald og vasketøj på vogne med hjul.
- Fyld mindre i sækkene, så er de lettere og nemmere at håndtere.
- Skal du bære sække, så fordel vægten ligeligt til hver hånd.
Særligt om affald:
Smid ikke affaldssække over skuldrene. Der kan være spidse og skarpe genstande i. Du kan både skære dig og reagere med en uhensigtsmæssig bevægelse, der giver smerter.
Affaldscontainere kan have forskellig betjeningshøjde. Man kan eventuelt bede renovationsselskabet om containere med lav højde for indkast af affald.
Affaldscontainere kan også graves ned, så man bare skal smide affaldet over en kant, eller så lågerne kan betjenes under skulderhøjde.
Dukseordninger – elever tager ikke skade af at smide affaldet ud på skift. Så er der flere skuldre til at bære arbejdet.
Særligt om vasketøj:
Træk vasketøj i stofposer hen over gulvet i stedet for at løfte dem.
Bure til vasketøj: Monter kun det laveste gitter, så du ikke skal løfte så højt, når du kaster vasketøjet ind.
Få plejepersonalet til at kaste sengetøjet op i burene. De skal hver især måske gøre det 1-2 gange om dagen i stedet for, at serviceassistenten/portøren skal gøre det 25 gange.
Løfteteknik
Se i øvrigt afsnittet om løfteteknik.